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危险！同学你已进入考研弃考好发期！

发布日期：2018-10-21 21:33:29 来源：四川中公考研

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近一段时间考生压力过大，不少同学留言说想要弃考。在弃考的好发期，大家该做些什么好呢?都坚持走到了这里，大家要坚持住，相信自己一定行。下面成都考研辅导班老师给大家提7个建议，希望对考生有帮助！
1、明确学习任务
成都研招网辅导老师建议考研人对自己的基础进行初步的检测，根据自己现有的复习成果和目标院校的情况调整自己的学习计划，一定要有计划，这样你的心态才会稳，不会乱。
Tip1在调整计划时，考生可以借鉴学哥学姐的经验，或是网上的经验帖，结合自己的情况制定合适自己的学习计划;
Tip2建议考生在定计划时好一天里固定时间复习固定的科目，要兼顾各科，不建议每天只看一科，一是容易疲劳，效率不好，二是毕竟距离考研仅有两个多月的时间，每科的复习都要兼顾，要想顺利初试，每门都要过线且总分过线;考生可以根据自己的生物钟、学习效率和复习科目一天的复习时间。
Tip3计划不是一劳永逸的，要根据自己在复习过程中的情况不断的做适当调整;
2、可以交流，但不要比较
考生之间的复习差异是难免的，建议考生之间千万不要过分地去相互比较，一旦比较了，如果你的比较对象比你实力差，这固然可以增加你的自信，但如果你的比较对象比你的实力强，比较的结果就是会无形地增加你的心理压力，不利于自己平稳、正常的复习;考生之间可以互相交流复习经验和信息，但是不要比较复习进度和成果。
3、认真执行任务的毅力
计划制定好后需要的就是执行计划的毅力，到了这一时期更多的是要靠坚不可摧的毅力，无法坚持是考研路上大的障碍，考生要排除各种干扰一心只读考研书;
成都考研辅导班老师建议：
Tip1如果意志力不是很强的考生可以在大家还没起床时就去自习室，晚上寝室关门之前再回来，把可能影响自己的因素避免开;既然已经走了99步，那就不能半途而废，一定要坚持走完后一步。
Tip2可以和考研的战友相互监督，另外可以报考辅导班，一般辅导班的学习都是有计划和任务的，辅导班的老师会监督和督促考生完成学习计划。
4、保持自信、乐观的心态
Tip1保持自信：考研是一项需要好度自信的事业，并且要持续的保持自信;特别是在这一阶段，考生在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧，但是你依然要自信的去跨越这些困难。建议：考生可以"自我暗示"给自己鼓励和支持，另外考生也可以找比较励志鼓舞人的经验贴，例如某位前辈很晚决定考研，又跨职业，又跨校，后经过周密的计划，不懈的坚持考上了，还是第一名!
Tip2拥有乐观：考研是一个漫长的过程，不少人把它称之为炼狱。其实并非如此，考研也可以是快乐的。考研是自己做出的选择，是自己愿意做的事情，是寄托着你的梦想和追求的，为什么要让不良的情绪蒙在它上面呢?把它当做一件快乐的事，当成自我实现的过程，才能真正享受考研的过程。心理学上有一种现象叫做"习得性无助"，如果多次受到挫折而没有顺利体验，就会产生这种感觉，会对自己丧失信心，长期处于情绪低落状态。在考研期间，辛苦而枯燥的学习会让日子变得更长，遇到的困难也会被随之放大。在这种好压力、好紧张的时期，如果没有及时给予自己鼓励，体验顺利，那么很有可能陷入"习得性无助"。
成都考研辅导班老师建议：考生在遇到这种情况的时候，不要钻牛角尖，可以试着复习自己擅长的科目，及时的平复自己的心态。
Tip3平和的心态：考研是一个选拔性考试，注定是一场淘汰赛，你有没有足够的勇气和能力去面对这场战斗，是不是够坚定，是不是够坚强，能不能坚持到后，都将直接决定你能不能取得后的胜利。考研是一种心态，一种人生态度。以平和的心态对待考研，才是考研这段历程对我们真正的磨砺。摆正心态，接下来要做的是什么呢?卯足了劲，沉浸于钻研学习当中，朝着考研的终点奔去。
成都考研辅导班老师建议：以平和的心态去面对考研，考研只是你实现梦想的很多途径之一;考试就会有淘汰，况且考研还是千军万马过独木桥，考生所要做的就是坚持、在坚持，过程和结果同样重要。

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【责任编辑：樊孝阳】

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