20考研考前考后心态调整
发布日期：2019-12-05 14:00:08 来源：四川中公考研
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考研就像一场没有硝烟的战争，比拼的不仅是考生的知识水平，更是面对这场战争的心态。所以，要想在这场战争中取得胜利，除了长期学习中积累的知识和能力外，考生还要保持一个良好的心理状态。
考前——认知清晰，把握当下
在考前的知识积累阶段，有的考生可能觉得自己已经学的非常好了，对自己极度自信，因此在复习过程中就会出现轻视的心理，觉得知识点也不用看了，练习题也不用做了，这样的心态是绝对要不得的。俗话说，学如逆水行舟，不进则退，心似平原跑马，易放难收。尤其是数学是一个需要积累的学科，无论自己的基础有多好，日常练习还是必不可少的。
有十分自信的考生，就有十分担心的考生。尤其是越接近考试的时候，考生的心理压力越大，就越担心自己考不好，整日处在胡思乱想之中，这更是要不得的。因为这些设想并没有任何意义，只会给你增加无谓的焦虑感，影响自己的复习进度。所以，过度的自信或担心都不可取，在考前考生们需要对自己有一个清晰的认知，基础比较扎实的考生应该坚持练题，让自己保持良好的状态；而基础相对薄弱的考生也不必过度焦虑，应该相信自己，把握当下，按照自己的复习计划，把该复习的都复习到位了，坦然面对就可以了。
考后——合理放松，继续前行
在考试结束之后，无论结果怎样，都要先恭喜你们，因为你们已经完成了一年的奋斗，像个英雄一样坚持到了最后。所以不妨先给自己放松一下，看一部很早之前就想看的电影，或者关掉闹钟放任自己睡一个大大的懒觉。合理的放松不仅是对自己努力坚持的奖励，也是为了有一个更好的状态面对接下来的前行。
适当的放松过后，初试成绩比较不错的考生就要准备复试了，因为复试才是最终的考验，只有这一关过了，才是这场战争最后的胜利，所以考生们更需要全力以赴。但是，切不可因为太过于重视复试而乱了心态，当然也不可因为自己过了初试就认为复试也没问题了。在复试之前，还是要保持平稳的心态，戒骄戒躁，认真准备，相信只有付出才有回报。而对于初试成绩不太理想的同学来说，也无需心灰意冷，妄自菲薄，考研作为一种选拔性的考试，必然会存在一定程度的淘汰，它只能说明这次没有准备好或者不太适合这个选择的方向，所以总结经验后还是要继续前行，找到下一个努力的目标，包括关注调剂信息、关注就业信息等。
总之，无论是考前考后，考生都需要保持一个良好的心态，认真备考，从容面对。无论结果是否理想，只要自己努力过就都值得肯定。把握当下，无悔前行！
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