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2019考研倒计时：如何做到每天12+小时的复习效率？

发布日期：2018-10-31 13:51:35 来源：四川中公考研

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距离2019研究生招生初试考试仅剩52天！如何在剩下的时间每天做到12+小时的复习效率，将复习时间大化利用，下面成都考研冲刺辅导班老师就给大家介绍下。
首先，要有时间管理思维，考研复习可以说是一项基于功利性目标的任务或项目，需要科学的管理策略。尤其是文科的小可爱，时间管理好了，不但复习效率大大增加，而且不会出现过度疲惫的状况。如何大化利用复习时间？主要有以下几步。
第一、理清目标、事项与时间管理
先制定明确的目标，然后罗列需要做的事项，再对事项进行时间分配与调控，时间管理是为了**事项按计划完成，事项的完成又是为了实现目标。考研是一件功利性的事务，必须基于任务制定明确的目标，罗列详细的事项以及粗略的时间管理方案。
第二、制定每日复习节奏
英语、政治、职业理论和职业实务的复习必须安排得有节奏，牵涉到要复习多本书甚至十来本书，每天的三个时间段(上午、下午和晚间)如何安排，必须要仔细斟酌。个人建议不要把所有科目平均分配到一天进行复习，每天的复习科目好不要超过3科，科目太多容易把人越搅越晕，如果需要复习的资料实在太多，可以考虑将两天作为一个复习周期。
第三、明确小的时间单位
成都考研冲刺辅导班老师建议以一个小时作为复习的小时间单位，既强于45分钟每堂课的强度，又不过强。不建议将单位时间制定得太短或太长，太短容易节奏混乱，太长容易疲惫。
第四、注意劳逸结合
考研复习是一场需要消耗大量脑力和体力的劳动，所以，每天安排至少3个小时左右的时间用于舒缓压力，适当的午休和运动是必须的，这样可以**充足的体力和精力。作息时间好是早睡早起，以晚23:30休息，早6点半起床为佳，中午休息30—45分钟。如果复习得实在是太疲惫，或者有一些挫败感，拿个一两天的时间什么都不做，就完放松和玩耍也是可以的。放松的目的是为了调整节奏和心态，以利于更有效率的复习。

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【责任编辑：樊孝阳】

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